Rutina para aumentar y tener unos glúteos grandes y bonitos

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de ejercicios para hacer en casa para aumentar glúteos y que se vean más grandes y bonitos.

Podéis unir este entrenamiento a otros para trabajar diferentes partes del cuerpo.

En la web tenéis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.

Si queréis con seguir un cambio físico en tan sólo 12 semanas, no dudes en adquirir el plan de entrenamiento PGV12. Entra en la web y escoge el que mejor se adapte a ti.

Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo :)

Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO

#YoPuedoConTodo #YPCT #GymVirtual

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Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak

El altavoz es de B&O PLAY:


Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:


El material deportivo que veis es de Reebok:


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